MÉDICO DO ANO...

MÉDICO DO ANO... 

Esse conhece...
As últimas palavras do texto valem a pena ser bem lembradas .....

Não me perguntem que médico é esse...com certeza a agenda dele deve estar lotada até 2050!! 
Um médico sincero foi questionado sobre vários conselhos que sempre nos são dados...

P: Exercícios cardiovasculares prolongam a vida, é verdade?

R: O seu coração foi feito para bater por uma quantidade de vezes e só... não desperdice essas batidas em exercícios. Tudo gasta-se eventualmente. Acelerar seu coração não vai fazer você viver mais: isso é como dizer que você pode prolongar a vida do seu carro dirigindo mais depressa. 
Quer viver mais? Tire uma soneca !!! 

P: Devo cortar a carne vermelha e comer mais frutas e vegetais? 
R: Você precisa entender a logística da eficiência... .O que a vaca  
come? 
Feno e milho. O que é isso? Vegetal. Então um bife nada mais é do que um mecanismo eficiente de colocar vegetais no seu sistema. 
Precisa de grãos? 
Coma frango.A carne de porco pode fornecer 100% da sua cota diária recomendada de vegetais. 

P: Devo reduzir o consumo de álcool?  
R: De jeito nenhum. Vinho é feito de fruta. Brandy é um vinho destilado, o que significa que, eles tiram a água da fruta de modo que vc tire maior proveito dela. Cerveja também é feita de grãos. Pode entornar!  

P: Quais são as vantagens de um programa regular de exercícios? R: Minha filosofia é: Se não tem dor...tá bom! 

P: Frituras são prejudiciais? R: VOCÊ NÃO ESTÁ ME ESCUTANDO!!! !... Hoje em dia a comida é frita em óleo vegetal. Na verdade ficam impregnadas de óleo vegetal. Como pode mais vegetal ser prejudicial para você? 

P: Flexões ajudam a reduzir a gordura? R: Absolutamente não! Exercitar um músculo faz apenas com que ele aumente de  tamanho. 

P: Chocolate faz mal? 
R: Tá maluco? !!!! Cacau!!!! Outro vegetal!! É uma comida boa p´ra se ficar feliz !!!

E lembre-se: A vida não deve ser uma viagem para o túmulo, com a intenção de chegar lá são e salvo, com um corpo atraente e bem preservado. Melhor enfiar o pé na jaca - Cerveja em uma mão - tira gosto na outra - e um corpo completamente gasto, totalmente usado, gritando:  
VALEU !!!